Учёные: интенсивные упражнения в подростковом возрасте могут предотвратить сердечные заболевания

Новое исследование в сфере экспериментальной физиологии показало потенциальные различия состояния сердец у взрослых, в зависимости от интенсивности физических нагрузок в подростковом возрасте.

Подростковые годы – важный этап в жизни, и исследование показало, что это время, в течение которого начинают развиваться сердечные заболевания. Подростки, которые более интенсивно занимаются, имеют более низкое кровяное давление, что может привести к снижению риска развития сердечных заболеваний во взрослом возрасте.

В эксперименте, проведённом в Исследовательском центре здоровья детей и физических упражнений при Университете Эксетера в Англии, участвовали мальчики-подростки 13-15 лет, которых тестировали по 4 критериях в течение трёх недель. Падение артериального давления после интенсивных упражнений в долгосрочной перспективе может привести к улучшению кровотока в организме, повышению стрессоустойчивости и предотвращению сердечных заболеваний. Критики исследования заявляют, что результаты могут быть простым совпадением или случайность, однако учёные планируют расширить изучение темы и привлечь больше желающих к эксперименту.

Источник